CONSCIÊNCIA PELO MOVIMENTO
Agimos de acordo com nossa auto-imagem. Esta auto-imagem é condicionado por três fatores: constituição, socialização e auto-educação. Feldenkrais abre um caminho, através de exercícios fáceis de fazer, que melhoram a postura, a visão, a percepção de si mesmo, e conseqüentemente nossa relação com o mundo.
(Editora: SUMMUS - Autor: FELDENKRAIS, MOSHE)